fbpx

Mammaträning

Tillsammans med ditt barn och andra coola mammor NY OMGÅNG: START 23 AUGUSTI

Barnet ligger bredvid/leker på en matta medan du och de andra mammorna tränar styrka, stabilitet och bäckenbottenträning på ett roligt och e  ektivt sätt. Träningen håller till utomhus, alternativt i yogasalen eller cykelsalen vid dåligt väder! Som bonus får du övningar av Mikaela du kan köra hemma.

Var: USIF i Rosendal
När: Tisdagar och Torsdagar 10-11 eller fortsättningsgrupp 11.15-12.15
PT: Mikaela Ekdahl
Period: 8 veckor med start Tisdag den 23e augusti
Pris: 1800kr
Anmälan: sker till anmalan@usif.se

BONUS: 4 prova-på-pass i PT smallgroup eller i gymet när de 8 veckorna tillsammans är slut.