USIF tennisskola HT2019
Träningsgrupper i tennis och avgifter hösten 2019. 15 veckor. Ingen ordinarie träning under USIF veckan och höstlov.
Höstterminen 2019
- 15 veckor
- börjar 26 augusti
- slutar 22 december
- USIF veckan (v.41)
- höstlov vecka 44
Ansvariga
USIF tennisskola HT2019
HT19 – 1. Tävlingsjuniorer äldre – 4,875 SEK
https://www.matchi.se/forms/6JOuU0AUkFuX3ryd6zxN
HT19 – 2. Tävlingsjuniorer äldre – 6,500 SEK
https://www.matchi.se/forms/mkDQt5qtJYa19rNSdDUI
HT19 – 3. Tävlingsjuniorer äldre – 8,125 SEK
https://www.matchi.se/forms/pxh99Y6RdH3TjHXzMVya
HT19 – 4. USIF Rullstolstennis – 4,875 SEK
https://www.matchi.se/forms/qsoFVh2Hge4Tvnq2dcBK
HT19 – 5. Tävlingsjuniorer yngre – 3,300 SEK (2h)
https://www.matchi.se/forms/8k6Dz79buSzUDpMp0O0A
HT19 – 6. Tävlingsjuniorer yngre – 4,300 SEK (3h)
https://www.matchi.se/forms/KAIPo1UU9NThWsfFcggk
HT19 – 7. Tävlingsjuniorer yngre – 5,300 SEK (4h)
https://www.matchi.se/forms/1jwaL2ScQ9llLyqSLKPE
HT19 – 8. Barn och ungdom – 2,000 SEK (1h)
https://www.matchi.se/forms/iDX2O7Q928kNRZXH2HOV
HT19 – 9. Barn och ungdom – 3,000 SEK (2h)
https://www.matchi.se/forms/a8mAlGI5ilXosBmBGiEj
HT19 – 10. Barn och ungdom – 4,000 SEK (3h)
https://www.matchi.se/forms/RVgVUf3qpxBVqh3AMKD1
HT19 – 11. Minitennis – 1,000 SEK (45 min + 15 min)
https://www.matchi.se/forms/VQK3hL4Cv8hVf3nDvOyH
HT19 – 12. Tennislekis – 1,000 SEK (45 min + 15 min)
https://www.matchi.se/forms/nMhCSL2oFEOhih8eQq1z
HT19 – 13. Studenter och vuxna – 2,625 SEK (1h)
https://www.matchi.se/forms/dBxHqTl3gI7jVo8yoces
HT19 – 14. Studenter och vuxna – 5,250 SEK (2h)
https://www.matchi.se/forms/sJ1CvUlw87rf2Ko5NY5H
HT19 – 15. Studenter och vuxna lunchtennis – 2,625 SEK (1h)
https://www.matchi.se/forms/oZVgluquLikazLszvePZ
HT19 – 16. Studenter och vuxna lunchtid – 5,250 SEK (2h)
https://www.matchi.se/forms/NEEl4J6UEc2UtNFZ6vjw
HT19 – 17. Studenter och vuxna matchskola – 2,625 SEK (2h)
https://www.matchi.se/forms/abXcpTBiezn7DljMMPRy
Tävlingsgrupp – äldre
träning måndag-fredag
1. Avgift 4,875 kr
- Tennis på kvällen 3–3,5 h
- Tennis på morgonen 2 h
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse (F)
- Taktik (F)
- Utrustning
- Träningsplanering (F)
- Tävlingsplanering (F)
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- 1 klubbresa (tävling)
- 1 klubbmatch
- 2 x matchbevakning
- Fys 1 h organiserad
- Fys 1,5 h själv med upplägg
- Mental träning
Extra aktiviteter
2. Avgift 6,500 kr
- Tennis på kvällen 4–4,5 h
- Tennis på morgonen 4 h
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse (F)
- Taktik (F)
- Utrustning
- Träningsplanering (F)
- Tävlingsplanering (F)
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- 1 klubbresa (tävling)
- 1 klubbmatch
- 2 x matchbevakning
- Fys 1 h organiserad
- Fys 1,5 h själv med upplägg
- Mental träning
Extra aktiviteter
3. Avgift 8,125 kr
- Tennis på kvällen 5 h och uppåt
- Tennis på morgonen 6 h
- Sparring på fredagar med tränare 1 h
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse (F)
- Taktik (F)
- Utrustning
- Träningsplanering (F)
- Tävlingsplanering (F)
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- 1 klubbresa (tävling)
- 1 klubbmatch
- 2 x matchbevakning
- Fys 1 h organiserad
- Fys 1,5 h själv med upplägg
- Mental träning
Extra aktiviteter
Ansvarig: Peter Rejmer
Assisterande: Pedro Anschau och Jens Nilsson
Rullstolstennis
träning måndag-fredag
4. Avgift 4,875 kr
- Tennis på dagtid 4 h.
- Tennis på kvällen 1 h.
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
- Träningsplanering
- Tävlingsplanering
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- Fys 1 h organiserad
- Mental träning
Extra aktiviteter
Ansvarig: Peter Rejmer
Assisterande: Pedro Anschau och Jens Nilsson
Tävlingsgrupp – yngre
träning måndag-fredag
5. Avgift 3,300 kr
Inriktning:
- Slagteknik (F)
- Rörelsemönster (F)
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- 1 klubbresa (tävling)
- 1 klubbmatch
- 2 x matchbevakning
- Matchskola varannan vecka
- Fys 1 h organiserad
- Mental träning
Extra aktiviteter
6. Avgift 4,300 kr
Inriktning:
- Slagteknik (F)
- Rörelsemönster (F)
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- 1 klubbresa (tävling)
- 1 klubbmatch
- 2 x matchbevakning
- Matchskola varannan vecka
- Fys 1 h organiserad
- Mental träning
Extra aktiviteter
7. Avgift 5,300 kr
Inriktning:
- Slagteknik (F)
- Rörelsemönster (F)
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
- Träningsplanering
- Tävlingsplanering
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
- Höstlovsläger 4 dagar
- 1 klubbresa (tävling)
- 1 klubbmatch
- 2 x matchbevakning
- Matchskola varannan vecka
- Fys 1 h organiserad
- Fys 1,5 h själv med upplägg
- Mental träning
Extra aktiviteter
Ansvarig: Magnus Johansson
Assisterande: Pedro Anschau och Jens Nilsson
Barn och Ungdom
träning måndag-söndag
8. Avgift 2,000 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
- Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
9. Avgift 3,000 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
10. Avgift 4,000 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
Ansvarig: Alexander Jansson Winge
Assisterande: Magnus Johansson och Antonia Ekroth
Minitennis
träning lördagar
11. Avgift 1,000 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
Ansvarig: Magnus Johansson
Assisterande: Johan Nilsson
Tennislekis
träning lördagar
12. Avgift 1,000 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
Ansvarig: Magnus Johansson
Assisterande: Johan Nilsson
Vuxna och studenter – kväll och helg
träning måndag-söndag
13. Avgift 2,625 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
- Intensivkurs vecka 44
- Klubbtävlingar
14. Avgift 5,250 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
- Intensivkurs vecka 44
- Klubbtävlingar
Ansvarig: Alexander Jansson Winge
Assisterande: Johan Nilsson
Vuxna och studenter – lunchtid
träning måndag- fredag dagtid
15. Avgift 2,625 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
- Intensivkurs vecka 44
- Klubbtävlingar
16. Avgift 5,250 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
- Intensivkurs vecka 44
- Klubbtävlingar
Ansvarig: Alexander Jansson Winge
Assisterande: Johan Nilsson
Vuxna och studenter – matchskola
träning fredagkväll
17. Avgift 2,625 kr
Inriktning:
- Slagteknik
- Rörelsemönster
- Spelförståelse
- Taktik
- Utrustning
Innehåll:
- 15 veckor träning
- 1 USIF veckan
Extra aktiviteter
- Intensivkurs vecka 44
- Klubbtävlingar
Ansvarig: Alexander Jansson Winge
Assisterande: Johan Nilsson