USIF tennisskola HT2019

Träningsgrupper i tennis och avgifter hösten 2019. 15 veckor. Ingen ordinarie träning under USIF veckan och höstlov.

Höstterminen 2019

  • 15 veckor
  • börjar 26 augusti
  • slutar 22 december
  • USIF veckan (v.41)
  • höstlov vecka 44

Ansvariga

USIF tennisskola HT2019

HT19 – 1. Tävlingsjuniorer äldre – 4,875 SEK

https://www.matchi.se/forms/6JOuU0AUkFuX3ryd6zxN

HT19 – 2. Tävlingsjuniorer äldre – 6,500 SEK

https://www.matchi.se/forms/mkDQt5qtJYa19rNSdDUI

HT19 – 3. Tävlingsjuniorer äldre – 8,125 SEK

https://www.matchi.se/forms/pxh99Y6RdH3TjHXzMVya

HT19 – 4. USIF Rullstolstennis – 4,875 SEK

https://www.matchi.se/forms/qsoFVh2Hge4Tvnq2dcBK

HT19 – 5. Tävlingsjuniorer yngre – 3,300 SEK (2h)

https://www.matchi.se/forms/8k6Dz79buSzUDpMp0O0A

HT19 – 6. Tävlingsjuniorer yngre – 4,300 SEK (3h)

https://www.matchi.se/forms/KAIPo1UU9NThWsfFcggk

HT19 – 7. Tävlingsjuniorer yngre – 5,300 SEK (4h)

https://www.matchi.se/forms/1jwaL2ScQ9llLyqSLKPE

HT19 – 8. Barn och ungdom – 2,000 SEK (1h)

https://www.matchi.se/forms/iDX2O7Q928kNRZXH2HOV

HT19 – 9. Barn och ungdom – 3,000 SEK (2h)

https://www.matchi.se/forms/a8mAlGI5ilXosBmBGiEj

HT19 – 10. Barn och ungdom – 4,000 SEK (3h)

https://www.matchi.se/forms/RVgVUf3qpxBVqh3AMKD1

HT19 – 11. Minitennis – 1,000 SEK (45 min + 15 min)

https://www.matchi.se/forms/VQK3hL4Cv8hVf3nDvOyH

HT19 – 12. Tennislekis – 1,000 SEK (45 min + 15 min)

https://www.matchi.se/forms/nMhCSL2oFEOhih8eQq1z

HT19 – 13. Studenter och vuxna – 2,625 SEK (1h)

https://www.matchi.se/forms/dBxHqTl3gI7jVo8yoces

HT19 – 14. Studenter och vuxna – 5,250 SEK (2h)

https://www.matchi.se/forms/sJ1CvUlw87rf2Ko5NY5H

HT19 – 15. Studenter och vuxna lunchtennis – 2,625 SEK (1h)

https://www.matchi.se/forms/oZVgluquLikazLszvePZ

HT19 – 16. Studenter och vuxna lunchtid – 5,250 SEK (2h)

https://www.matchi.se/forms/NEEl4J6UEc2UtNFZ6vjw

HT19 – 17. Studenter och vuxna matchskola – 2,625 SEK (2h)

https://www.matchi.se/forms/abXcpTBiezn7DljMMPRy

Tävlingsgrupp – äldre

träning måndag-fredag

1. Avgift 4,875 kr

  • Tennis på kvällen 3–3,5 h
  • Tennis på morgonen 2 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse (F)
  • Taktik (F)
  • Utrustning
  • Träningsplanering (F)
  • Tävlingsplanering (F)

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • 1 klubbresa (tävling)
  • 1 klubbmatch
  • 2 x matchbevakning
  • Fys 1 h organiserad
  • Fys 1,5 h själv med upplägg
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

2. Avgift 6,500 kr

  • Tennis på kvällen 4–4,5 h
  • Tennis på morgonen 4 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse (F)
  • Taktik (F)
  • Utrustning
  • Träningsplanering (F)
  • Tävlingsplanering (F)

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • 1 klubbresa (tävling)
  • 1 klubbmatch
  • 2 x matchbevakning
  • Fys 1 h organiserad
  • Fys 1,5 h själv med upplägg
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

3. Avgift 8,125 kr

  • Tennis på kvällen 5 h och uppåt
  • Tennis på morgonen 6 h
  • Sparring på fredagar med tränare 1 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse (F)
  • Taktik (F)
  • Utrustning
  • Träningsplanering (F)
  • Tävlingsplanering (F)

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • 1 klubbresa (tävling)
  • 1 klubbmatch
  • 2 x matchbevakning
  • Fys 1 h organiserad
  • Fys 1,5 h själv med upplägg
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Peter Rejmer

Assisterande: Pedro Anschau och Jens Nilsson

Rullstolstennis

träning måndag-fredag

4. Avgift 4,875 kr

  • Tennis på dagtid 4 h.
  • Tennis på kvällen 1 h.

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning
  • Träningsplanering
  • Tävlingsplanering

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • Fys 1 h organiserad
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Peter Rejmer

Assisterande: Pedro Anschau och Jens Nilsson

Tävlingsgrupp – yngre

träning måndag-fredag

5. Avgift 3,300 kr

  • Tennis på kvällen 2 h

Inriktning:

  • Slagteknik (F)
  • Rörelsemönster (F)
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • 1 klubbresa (tävling)
  • 1 klubbmatch
  • 2 x matchbevakning
  • Matchskola varannan vecka
  • Fys 1 h organiserad
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

6. Avgift 4,300 kr

  • Tennis på kvällen 3 h

Inriktning:

  • Slagteknik (F)
  • Rörelsemönster (F)
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • 1 klubbresa (tävling)
  • 1 klubbmatch
  • 2 x matchbevakning
  • Matchskola varannan vecka
  • Fys 1 h organiserad
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

7. Avgift 5,300 kr

  • Tennis på kvällen 4 h

Inriktning:

  • Slagteknik (F)
  • Rörelsemönster (F)
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning
  • Träningsplanering
  • Tävlingsplanering

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan
  • Höstlovsläger 4 dagar
  • 1 klubbresa (tävling)
  • 1 klubbmatch
  • 2 x matchbevakning
  • Matchskola varannan vecka
  • Fys 1 h organiserad
  • Fys 1,5 h själv med upplägg
  • Mental träning

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Magnus Johansson

Assisterande: Pedro Anschau och Jens Nilsson

Barn och Ungdom

träning måndag-söndag

8. Avgift 2,000 kr

  • Tennis på kväll/helg 1 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning
  • Innehåll:
  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar
  • Läger

9. Avgift 3,000 kr

  • Tennis på kväll/helg 2 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar
  • Läger

10. Avgift 4,000 kr

  • Tennis på kväll/helg 3 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar
  • Läger

Ansvarig: Alexander Jansson Winge

Assisterande: Magnus Johansson och Antonia Ekroth

Minitennis

träning lördagar

11. Avgift 1,000 kr

  • Tennis på helg 1 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Magnus Johansson

Assisterande: Johan Nilsson

Tennislekis

träning lördagar

12. Avgift 1,000 kr

  • Tennis på helg 1 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Magnus Johansson

Assisterande: Johan Nilsson

Vuxna och studenter – kväll och helg

träning måndag-söndag

13. Avgift 2,625 kr

  • Tennis 1 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Intensivkurs vecka 44
  • Klubbtävlingar

14. Avgift 5,250 kr

  • Tennis 2 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Intensivkurs vecka 44
  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Alexander Jansson Winge

Assisterande: Johan Nilsson

Vuxna och studenter – lunchtid

träning måndag- fredag dagtid

15. Avgift 2,625 kr

  • Tennis 1 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Intensivkurs vecka 44
  • Klubbtävlingar

16. Avgift 5,250 kr

  • Tennis 2 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Intensivkurs vecka 44
  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Alexander Jansson Winge

Assisterande: Johan Nilsson

Vuxna och studenter – matchskola

träning fredagkväll

17. Avgift 2,625 kr

  • Tennis på kväll 2 h

Inriktning:

  • Slagteknik
  • Rörelsemönster
  • Spelförståelse
  • Taktik
  • Utrustning

Innehåll:

  • 15 veckor träning
  • 1 USIF veckan

Extra aktiviteter

  • Intensivkurs vecka 44
  • Klubbtävlingar

Ansvarig: Alexander Jansson Winge

Assisterande: Johan Nilsson